член профессиональных ассоциаций
EATA, ITAA, IIPA, СОТА
- Транзактный Анализ. Подписан контракт на подготовку к квалификации CTA-P с Агибаловой Т.В. (PTSTA-P, д.м.н., психиатр), ученица Гусаковского В.Е. (TSTA-P, 202 ТА курс) и Шустова Д.И. (TSTA-P, клинический ТА)
- Интегративная психотерапия Ричарда Эрскина. Обучение у основателя подхода.
- Научно-обоснованная психотерапия "Памяти будущего". Обучение у основателей подхода Шустова Д.И., Тучиной О.Д.
Консультирую онлайн (Zoom) и очно.
Живу на две страны, Германия и Россия.
Работаю официально.
компетентность:
> 4000 часов обучения
>3000 часов консультаций
> 700 часов собственной терапии
Еженедельная собственная
терапия и супервизия
мои супервизоры:
Татьяна Агибалова (д.м.н., PTSTA),
Рут Биркебек (MD, CIIPTS, PTSTA),
Карен Цесарано (CIIPTS, PTSTA),
Дмитрий Шустов (д.м.н., TSTA),
Владимир Гусаковский (PhD, TSTA)
мои учителя:
Ричард Эрскин (PhD, CIIPST, TSTA),
Салли Опеншо (CIIPST),
Дмитрий Шустов (д.м.н., TSTA),
Татьяна Агибалова (д.м.н., PTSTA),
Владимир Гусаковский (PhD, TSTA),
Дина Кононова (психиатр, TSTA),
Ольга Тучина (клин. психолог, PhD)
University of London (UK),
The Berne Institute (UK),
Inst. of Integrative Psychotherapy (EU),
НИУ ВШЭ, МИР-ТА, ВЕИП, МИП (Россия)
предыдущий опыт:
Amazon Deutschland,
PricewaterhouseCoopers (PwC) Moscow
MSc Project Management — Lancaster (UK)
BA International Business — ESCEM (France)
БА Коммерции, с отличием — РАНХиГС
увидеть себя
по-настоящему
и начать жить так,
как это действительно работает для них.
Помогу разобраться с темами:
Личность и самоощущение
Самооценка, поиск путей к подлинной самореализации, освоение и развитие своей сексуальности.
Отношения и коммуникация
Построение и развитие межличностных связей, решение и проживание конфликтов, репрезентация себя в отношениях, способность проживать близость.
Эмоциональное здоровье
Научение навыкам эмоциональной регуляции при тревоге, депрессии, апатии, подавленном или вспышечном гневе, чувстве вины и стыда, навязчивых страхах. Терапия травмы, ПТСР, кПТСР и панических атак.
Зависимость
Химическая (алкоголь, наркотики, табак) и нехимическая-поведенческая (игромания, трудоголизм, шопоголизм, зависимость от секса или гаджетов).
Пищевое поведение и телесность
Работа с нарушениями пищевого поведения: переедание, компульсивное заедание, ночной голод, ожирение — через восстановление контакта с телом и эмоциональным регулированием.
Переходные периоды и жизненные испытания
Сопровождение в ключевые моменты перемен: развод и новый союз, рождение ребёнка, смена профессии или места жительства, болезни и утраты значимых людей, чрезвычайные ситуации и опыт жизни во время войны.
Вы узнаете себя в этих словах,
даже если признать это непросто:
- Я чувствую одиночество, хочу завести семью и друзей.
- Я теряю себя в отношениях, хочу быть собой с другими.
- Я живу не свою жизнь, хочу жить так, как мне подходит.
- Я разрушаю себя алкоголем и наркотиками, хочу жить.
- Я утратил близкого, хочу отгоревать и жить дальше.
- Я разрушаю себя через переедание, хочу быть здоровым.
- Я стесняюсь своей сексуальности, хочу свободы и радости.
Необходима предварительная запись.
Напишите мне, чтобы узнать
свободные окна и договориться о сессии.
Продолжительность сессии 50 мин.
Первые три сессии мы знакомимся друг с другом. Вы сможете рассказать о том, что беспокоит, и определить, комфортно ли Вам в контакте со мной. Я смогу глубже исследовать Вашу ситуацию и разработать терапевтический план.
Если мы решаем двигаться дальше, за Вами закрепляются конкретные день и время для регулярных сессий, которые необходимо стабильно посещать.
Срок решения запроса зависит от сложности:
- острый кризис, недавние изменения — от 6 до 12 месяцев;
- повторяющиеся трудности — от 1 до 5+ лет;
- расстройство личности и зависимости — от 5+ лет.
Первичная/разовая сессия:
10 000 руб. / 100 EUR
Повторная/регулярная сессия:
от 10 000 руб. / 100 EUR (зависит от сложности запроса)
Продолжительность сессии 2−3 часа.
Группа проходит раз в две недели. Пропуски оплачиваются.
Группа создает уникальную среду, в которой каждый участник может эффективно исследовать себя и свои отношения с другими.
Возможность получить поддержку, обратную связь и чувство принадлежности. Научиться свободно заявлять о себе и развивать социальные навыки.
Максимум 6 человек в группе. На третьей встрече группа закрывается, новые участники добавляться не будут. Коммуникация в закрытом телеграм-канале.
Обязательные условия участия:
- 15 мин сессия-знакомство (Zoom), бесплатно;
- наличие индивидуальной терапии, помогу подобрать специалиста или предложу место в своей практике.
Групповая сессия:
5 000 руб. / 50 EUR
Продолжительность сессии 60 мин.
В среднем требуется 5 — 10 сессий.
Исследуем семейную модель, которую формирует пара: роли, границы, способы коммуникации и зоны ответственности. Определим ценности, ожидания и убеждения, которые привносит каждый из партнеров — и как это влияет на отношения здесь и сейчас.
Проработаем существующие конфликты, чтобы найти новые способы быть вместе и договариваться.
Вы сможете глубже узнать друг друга, укрепить эмоциональную связь и заложить фундамент для более устойчивых и бережных отношений в будущем.
Стоимость консультации:
12 000 руб. / 120 EUR
Продолжительность сессии 60 мин.
В среднем требуется 12 — 25 сессий.
Семья — это закономерно развивающаяся система. Кризисы являются неотъемлемой частью роста, и при бережном проживании становятся точкой опоры для каждого.
Совместно исследуем глубинные причины напряжения и конфликтов. Вы сможете наладить открытую и уважительную коммуникацию, переосмыслить ценности, перераспределить роли и установить границы.
Результатом является гармонизация семейных отношений с учетом внутренних и внешних изменений. Эволюционное развитие семьи с учетом актуальных потребностей каждого.
Первичная/разовая сессия:
12 000 руб. / 120 EUR
Повторная/регулярная сессия:
от 12 000 руб. / 120 EUR (зависит от сложности запроса)
Продолжительность интервизии 50 мин.
Профессиональная поддержка в прояснении запроса, диагностической гипотезы (ТА, МКБ-10, ДСМ-5), разработке терапевтического плана, исследовании трансферентных процессов.
Рекомендация литературы и обучающих курсов для развития углубленного понимания терапевтического процесса и расширения профессионального инструментария.
Разработка стратегии профессионального роста через исследование терапевтической идентичности, определение точек опоры, внутренних и внешних барьеров.
Модальности: транзактный анализ, интегративная психотерапия, психотерапия памяти будущего.
Строгое соблюдение правил конфиденциальности.
Стоимость консультации:
5 000 руб. / 50 EUR
в устойчивом терапевтическом сеттинге.
Продолжительность сессии 50 мин.
В случае опоздания сессия не продлевается.
Сессии проводятся при 100% предоплате. Групповые сессии оплачиваются в первую неделю календарного месяца.
Перенос сессии возможен при предупреждении минимум за 48 часов и при наличии свободных окон в расписании. При несвоевременном переносе или отсутствии окон сессия оплачивается в полном объеме в случае отмены (100%).
Пропущенные и отмененные сессии оплачиваются в полном объеме (100%) вне зависимости от причины. В случае частых пропусков, оставляю за собой право предложить завершение работы, чтобы освободить место в практике.
Предупреждение о перерыве (отпуск/учеба/лечение) — за 14 дней.
Пропущенные сессии при несвоевременном уведомлении оплачиваются в полном объеме (100%) в соответствии с установленным сроком.
Если сессия проводится онлайн, клиенту необходимо находиться в закрытом помещении, без присутствия посторонних людей. В случае пребывания клиента в общественном месте сессия не проводится, считается отмененной и подлежит оплате в полном объёме (100 %).
Отмена/пропуск сессии по моей ответственности не оплачивается клиентом. В качестве компенсации предлагаю свободное окно в расписании.
Клиент не может рекомендовать терапевта своим близким:
партнерам/супругам, родственникам и друзьям. Предоставлю список рекомендуемых мною специалистов по запросу.
Сообщать о приеме психоактивных веществ (алкоголь, наркотики) и медикаментозной терапии.
Для завершения терапии требуются 4 завершающие сессии, чтобы исключить импульсивность в принятии решения, разобрать динамику терапевтических отношений, подвести итоги и попрощаться.
